【AA约伴】3月15日秋沟赏桃花约伴！

石榴子

【AA约伴】3月15日秋沟赏桃花约伴！


一、【约伴人】石榴子，手机18637190301 QQ1109682412
二、难度等级：

强度等级：★
风景指数：★★★★
原始指数：★★
三、出发时间与地点：
时间：3月15日（周日）     人数：人数待定
      路线：郑州---辉县秋沟
     费用：70元（含门票15、车杂费等大家认可的费用），多退少补；自带餐或山上农家饺子、面条
  【集合、出发地点】周日6：30西部待定，6：45紫荆山河南饭店南门金水路南903公交站前面。
四、出行方式：包车前往。
五、报名与交费：欢迎加入走遍中原168475711
1、电话或短信报名18637190301（其他方式报名不予认可）。请慎重考虑后，确定必去者再报名，严重鄙视放鸽子的行为。
2、预交A费70元（多退少补），A费主要包括：景区门票、车费油费、路桥费、司机补助、停车费等，上车交A.
六、活动安排：
登山、赏花、聚餐、挖野菜、踏青。。。
下午5点返回，8点到家。
七、注意事项：
1、要求穿着登山鞋（防滑安全）、携带手杖（炉头、灶具可选带）和一顿正餐的食品、饮水；手套、护膝、头灯或手电、个人药品、垃圾袋（环保）等，有对讲机请带住。
2、冰瀑冰挂不要靠近，安全第一！出行队伍的间距不允许超出10米。
3、请携带防晒、防寒、防雨的衣物和常用的必备药品。
4、本次活动有一定的强度，12周岁以下未成年人和身体不适体力不济、恐高症等情况者可以根据自己身体承受能力，选择在登山高度，或在山下玩耍。（情况责任自负）。
5、要求参加人员自行办理保险。
6、对讲机频率：438000
7、带照相机拍摄好照片发贴欣赏交流！
8、潜在风险：徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，有时会经过落石区，有时需徒手攀岩等。即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒、坠崖等危险。当活动强度超过本身的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,给整个活动时间带来很大的不确定性。等等这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备。
9、队员要求：体能要求较高，具轻松连续徒步3个小时能力。首次爬山者或体力欠佳者以及老人、儿童,谢绝参加.
10、特别提醒：老驴带新人加入，对新人的身体状况和户外活动意识,一定要详细了解。不符合报名条件的,经过充分的力量和耐力训练后,方可报名.；本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒.驴友如在拍照时没有特殊要求和说明，视为同意在公开网络和媒体发表文章和照片；
11、对放鸽子者点名批评，增强时间观念！

八、特别声明：
本次活动为由全体参与人员自愿参加、费用共同承担、非赢利性质的户外活动，约伴人不承担安全责任及义务。户外活动具有一定的风险性，年满18岁的参加者系具有完全民事行为能力的人，有一定的自理和处理事物的能力，须对自己的安全负责。未成年人参加此活动，必须有成年人带领，监护人须对未成年人的安全负责。活动中发生意外事故，同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。约伴人保留最终解权.

石榴子

报名名单！